Allgemein

Mit der Hypnose unterstütze ich dich wertschätzend, achtsam und respektvoll dabei, deinen ganz eigenen Veränderungsbedarf zu definieren und die erforderlichen Prozesse anzustoßen. Mittels spezieller Selbsthypnose-Techniken und sinnbringender "Hausaufgaben" kannst du die Wirkung der Hypnose nachhaltig steigern, um deine Ziele zu erreichen.

Anwendungsgebiete

  • Schlafstörungen
  • Entspannung/Stressreduktion & Burnout-Prophylaxe
  • Überwindung von Ängsten oder Unsicherheiten, z.B. Flugangst, Prüfungsangst, Angst vor Vorstellungsgesprächen, Angst, vor Menschen zu sprechen, Höhenangst, Angst vor dem Zahnarzt oder vor einer OP u.ä.
  • Gestaltung von Veränderungsprozessen bzw. Umgang mit Veränderungen
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Aktivierung der Selbstliebe
  • Rauchentwöhnung

Im Hypnosecoaching wird eine leichtere Trance eingeleitet, um den Zugang zu deinen unbewussten Ressourcen freizumachen. So kannst du auf bekannte, aber weitgehend ungenutztenbzw. vergessene Bewältigungsstrategien zurückgreifen, sie aktivieren und zur Überwindung von Blockaden einsetzen. Es vereint also Elemente der Hypnotherapie mit systemischem Coaching und macht Hypnosecoaching zu einem ganzheitlichen, lösungsorientierten Ansatz.