Wenn nur das Fliegen nicht wäre...

...würdest du sofort in deinen Traumurlaub starten?

Fliegen ist heute fast schon so selbstverständlich wie Auto-, Bus- oder Bahnfahren, es gehört zur globalen Mobilität dazu und ist für Urlaub oder Geschäftsreisen kaum noch wegzudenken.

Wenn dir der Gedanke an einen Flug statt Vorfreude eher Unbehagen, negative Gedanken oder Katastrophenphantasien beschert und du NICHT an einer diagnostizierten Angststörung leidest, lade ich dich ein, dich in 5 - 7 Sitzungen so vorzubeiten, dass dich das Fliegen nicht mehr abschreckt.

Für ein optimales Ergebnis sollten wir ca. 6 - 7 Wochen vor deiner geplanten Flugreise mit den Sitzungen beginnen.